2022-10-09
تا کنون محبوب ترین و مضرترین راه مصرف نیکوتین از تنباکو، کشیدن آن است. به نظر می رسد سیگار کشیدن نیز اعتیادآورترین راه مصرف نیکوتین باشد.در مقایسه با افرادی که نیکوتین را به روش های دیگر مصرف می کنند، کمتر سیگاری می توانند سیگار را ترک کنند.
سیگار کشیدن
سیگار از برگ و ساقه تنباکو تخمیر شده، فرآوری شده و خشک شده (با برخی مواد افزودنی) ساخته می شود. سیگار کشیدن آنها باعث می شود که نیکوتین از طریق ریه ها وارد خون شود. خون حامل نیکوتین در عرض چند ثانیه به مغز می رسد و اثرات ذهنی افراد سیگاری را ایجاد می کند و میل به نیکوتین را در معتادان ارضا می کند. متأسفانه، با سوختن برگهای تنباکو، صدها ماده شیمیایی مضر ایجاد یا آزاد میشوند که به داخل ریهها نیز کشیده میشوند. نیمی از افرادی که سیگار را ترک نمی کنند به دلیل بیماری های مرتبط با سیگار می میرند. دود نیز به اطراف می چرخد و به افراد دیگر آسیب می رساند.
سیگار و پیپ
سیگار و پیپ روش های سنتی جایگزین سیگار هستند. برخی از سیگاریها دود را عمیقاً وارد ریه نمیکنند، بلکه فقط آن را به داخل دهان میکشند. این باعث آسیب کمتری نسبت به سیگار کشیدن می شود، اگرچه این افراد سیگاری همچنان با کشیدن سیگار آسیب می بینند. اگر کاربران به طور کامل استنشاق کنند، مضرات آن به احتمال زیاد مشابه مضرات مقدار مشابهی از سیگار کشیدن است.
لوله قلیان (قلیان)
قلیان یا حباب حباب نوعی لوله تنباکو است که دود از طریق یک بطری آب کشیده می شود. تنباکو (قلیان) طعم دار و شیرین می شود. افرادی که به طور منظم قلیان می کشند، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار مانند سرطان ریه نیز افزایش می یابد.
تنباکوی بدون دود و سایر محصولات حاوی نیکوتین
برخی از انواع تنباکو دود نمی شوند، که از بسیاری، اما نه همه مضرات سیگار جلوگیری می کند. آنها آسیب را به مصرف کننده محدود می کنند، در حالی که سیگار کشیدن می تواند به دیگران آسیب برساند. جویدن یا غوطه ور کردن تنباکو و snus (فروش اسنوس در بیشتر اروپا غیرقانونی است) محصولاتی هستند که نیکوتین خود را در دهان آزاد می کنند. رفع نیکوتین با مواد شیمیایی سرطانزای کمتری که در اثر سوختن تولید میشوند و بدون آسیبی که دود به ریهها وارد میکند به دست میآید. اسناف یک محصول تنباکوی پودری است که از بینی استنشاق می شود و اغلب باعث عطسه شما می شود. در حالی که خطر ابتلا به سرطان را برای مکان هایی که با آن تماس می گیرد، بینی، دهان و گلو افزایش می دهد، سطح کلی خطر آسیب و مرگ نیز کمتر از سیگار کشیدن است.
در چند سال اخیر، محصولات بیشتری اختراع شده اند که حاوی نیکوتین استخراج شده از تنباکو هستند. قرصهای پاستیل، آدامسها و چسبهای پوستی، دوزهای نیکوتین را با کسری از مضرات ناشی از سیگار ارائه میکنند. آنها بیشتر به عنوان «درمانهای جایگزین نیکوتین» برای کمک به افراد برای ترک سیگار و در نهایت ترک کامل دارو استفاده میشوند.
استفاده از âسیگار الکترونیکیدر حال رشد است. اینها پفکی از مایع تبخیر شده حاوی نیکوتین را ارائه می دهند که سیگار کشیدن را بدون سوزاندن شبیه سازی می کند. آنها به طور کامل مورد تحقیق قرار نگرفته اند، اما به احتمال زیاد بسیار کمتر از سیگارهای واقعی مضر هستند، زیرا آنها طیف وسیعی از مواد شیمیایی مضر موجود در دود تنباکو را تولید نمی کنند، اگرچه کاملاً بی ضرر نیستند. اینکه آیا سیگارهای الکترونیکی و سایر جایگزینهای سیگار میتوانند مزایایی برای سلامت جامعه داشته باشند، هنوز موضوع بحث علمی و سیاسی است.